منتديات دعني اعبّر
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة

منتديات دعني اعبّر


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالقرآن الكريم

شاطر | 
 

 فوائد الصوم للجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد محمد أحمد
معبر


عدد المساهمات : 16
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الصوم للجسم   الأربعاء أغسطس 18, 2010 9:37 pm

قال تعالى ( وأن تصوموا خير لكم )
الدماغ
يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم ، فتنخفض نسبة مادة الكوليسترول في الدم التي تنظم السكتات الدماغية ، لذا يندر حدوث السكتات الدماغية أثناء الصوم.

الجلد
تقل نسبة الماء في الجسم أثناء الصوم ، لذا تقل نسبته في الجلد وهو ما يفيد في علاج الأمراض الجلدية .

القلب
10% من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي لانجاز عملية الهضم أثنا ء الصوم ، وتنخفض تلك النسبة بشكل كبير ، وهو ما يعني عملا أقل للقلب ، وبالتالي يوفر قدرا من الراحة .

الدم
أثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم أو نسبة الهيموجلوبين به ، ولا تتأثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم ومناعته ، وهو ما يحافظ على نشاط الجسم وحيويته أثناء الصيام

الجهاز الهضمي
يقل إفراز العصارة المعدية أثناء الصوم ، حيث يعتمد إفرازها على وجود طعام في الجهاز الهضمي ، فتبطئ حركة الأمعاء وتأخذ راحة ضرورية لتجدد نشاطها ، كما أظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضة المعدة الزائدة وبالتالي تقل فرص الإصابة بقرح المعدة .

الكبد
ينشط الكبد أثناء الصيام ، حيث يضطر الجسم إلى الاعتماد على الشحوم الخزنة به ، فتتحول كميات هائلة منها إلى الكبد ، ليؤكسدها حتى ينتفع بها الجسم ، فيقوم الكبد بإزالة سميتها ويتخلص من تلك السموم عبر الجهاز البولي .

الكلى
عدم تناول الماء 10 إلى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من الأحيان ، حيث يزيد من تركيز سوائل الجسم محدثة جفافا بسيطا يحتمله الجسم لوجود مخزون كاف ، فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات .

الخلايا
طبيعة الجسم البشري أن يموت فيه 125 مليون خلية في الثانية الواحدة ، ويتخلص منهم الجسم ليبني خلايا جديدة بدلا منها ، لكن الصيام يحرك الجسم لزيادة هذا العدد فيتخلص من بعض الخلايا الضعيفة المقبلة .

المفاصل
تزداد في فترة الصيام القدرة على التخلص من النفايات والمواد السامة والجراثيم التي تسبب آلام المفاصل والتي لم يجد الطب الحديث لها علاجا حتى الآن ، و أثناء الصيام تنقص سرعة الترسيب وتتحسن الالتهابات ، والصيام يعمل على تقليل نسبة الاصابة بمرض النقرس الذي يسببه زيادة حمض البوليك في المفاصل نتيجة الاكثار من تناول اللحوم والتغذية الغير صحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفيلسوف
Admin
avatar

عدد المساهمات : 287
نقاط : 456
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
العمر : 23
الموقع : في اي مكان تحبه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصوم للجسم   الأربعاء أغسطس 18, 2010 10:58 pm

شكرًا لك على المعلومات المفيدة
وننتظر جديدك

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamdada.yoo7.com
البروفيسور
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 370
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
الموقع : في عالم الاحساس والرومنسية

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصوم للجسم   الخميس أغسطس 19, 2010 8:37 am

معلومات قيمة
الله يعطيك العافية
معلومة: البلدان الغربية اكتشفوا هذه الفوئد وهم الان يعلجون مرضاهم بصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصوم للجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دعني اعبّر :: الأقسام العامة :: بوابة غذائي دوائي-
انتقل الى: