عود الأراك ( السواك ) :
عبارة عن ألياف ناعمة كثيفة كالفرشاة ويفضل الجذور الطرية المستقيمة .
الموادالفعالة الموجودة به :
يحتوي على نسبة عالية من الكلوريدوالفلوريد و كبريت وفيتامين C وكميات قليلة من الصابونيين والعفص .
فوائده :
وقف نمو البكترية والقضاء على الالتهابات و زيادة بياض الاسنان ويقوي اللثة و يحد من نمو الخلايا السرطانية ومنقوع جذور الاراك شربا يقتل انواع البكتيريا في الامعاء
اما النسبة للكباث(ثمار الأراك) فتقوي المعدة وتحسن الهضم وتخرج البلغم ومفيد لآلام الظهر
إذا جفف الكباث وسحق وسف مع الماء ادر البول ونقى المثانة ومضاد للآسهال
وفي الصحيحين عن الرسول صلى الله علية وسلم قال ( لو لا أن اشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ) وفيهما انه صلى الله علية وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك
ويروى عن ابن عباس مرفوعا : في السواك عشر خصال يطيب الفم ويطهره ويشد اللثة ويذهب البلغم والحفر ويفتح المعدة ويوافق السنة ويرضي الرب ويزيد في الحسنات ويفرح الملائكة " ويروى ان السواك يزيد الرجل فصاحة.